İncir ve Faydaları

İncir ve Faydaları

A, B, C, E, K vitaminleri ve birçok antioksidan içeren incir kalsiyum, potasyum ve magnezyumdan zengin bir meyvedir.

Kalsiyum ve magnezyumla kemik sağlığına katkı sağlar. Yüksek potasyum içeriği ile tansiyonu dengede tutar.

Bir Yorum Bırak