Kayısı ve Faydaları

Kayısı ve Faydaları

Kanserin önlenmesinde önemli rol oynayan betakaroten kayısıda bulunur.

A vitamininden zengin kayısı, cildi ve göz sağlığını korumaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesinin önlenmesinde faydalı olan kayısı bağırsakları çalıştırır. Kansızlığa da iyi gelen kayısı kan yapıcı, cildi ve saçı canlı tutma özelliği vardır. Kalp hastalıklarını önler ve kataraktı engeller.

Bir Yorum Bırak